昨日の記事をアップした後、風呂に入ったら体調があまりよくない。

汗で気持ち悪いので、風呂だけはなんとか気合で入ったが、その後が大変だった。

（そのままだと）暑いし、（冷房が直接当たると）寒いし、頭はぼーっとし、体に力が入らない。

「やばい」と直感し、思考停止状態のまま本能の赴くままに、まず「３年もの梅干し」を喰らい、次にテーブルの上においてあったバナナをむさぼる。（本気で美味かった！）

夕食の準備中だった野菜もそのままバリバリ行かせてもらう。

そうすると、かなり体が楽になった。「生き返る」とはこのことだと実感。

そのまま、いつもの「俳句の才能がありとかなしとかいう番組」を見て大笑いしながら、白身の焼き魚と玄米入りご飯で夕食をすませる。

疲れて８時過ぎには横になったが、、、さすがにやばかった。

熱中症になりかけたのだろうか？　気をつけないと。